風俗動画サイト「フープロ」管理人の部屋

現在社会はストレス社会。そんななか不眠に悩む人たちが年々増えてきている。

知り合いの雑誌編集者も、極度の睡眠障害に陥り、眠れないばかりか、下痢・嘔吐などの諸症状に陥っている。

さまざな民間療法や、睡眠薬などの薬物療法もあるが、あるサイトで紹介されていたのは、イタリアはフィレンツェで開催された全世界から900人もの専門家が集結する権威ある睡眠研究学会において、1番有効とされた方法。それは「睡眠前のセックス」法。
しかも18年前に出ている結論だという。

セックスと自律神経とは深い関わりがあり、セックスと睡眠は深い関係にあるらしい。

自律神経は交感神経と副交感神経から成り立っており、セックスでオーガズムを迎えると交感神経が一気に高まる。すると直後にその反動で副交感神経が優位に。副交感神経とは心身を休めるスイッチであり、寝つきをよくする働きを助けるのである。

また女性の場合、快感が脳に伝わると分泌が活発になるホルモンがあり、その中に睡眠を促進する成分が含まれているという説も。

セックスは男女にとって快眠の元というわけだ。

じゃあ、パートナーのいない人はどうなるの？　という疑問が湧いてくるのは自然のこと。
とりあえず、「右手の恋人」（左手？）で我慢するしかないだろう。